ধূমপান করা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। নিয়মিত ভাবে ধূমপান করলে ক্যান্সারের ঝুকি বেড়ে যায়। ধূমপান যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক সেটি সকলেই জানে কিন্তু নিকোটিনের টানে কিছুতেই ছাড়তে পারে না। সিগারেট বা তামাক জাতীয় কোনো জিনিসের নেশা করলে শুধু ক্যান্সারের ঝুকি বেড়ে যায় না অন্য রোগের ঝুকিও বেড়ে যায়। সিগারেট বিড়ির নেশা যারা অনেক বছর ধরে করে আসছে তাদের এই নেশা ছাড়া খুব কষ্টকর। অনেক বছরের নেশা এক দিনে কিছুতেই ছাড়তে পারবে না। সেই কারণে ধূমপান করা আসতে আসতে কমাতে হবে। এখনকার সময় মানুষ সিগারেট ছাড়তে নিকোটেক্স ও ই-সিগারেটের সাহায্য নিচ্ছে। যারা সিগারেট ছাড়ার জন্য ই-সিগারেটের ওপর ভরসা করছে তারা সিগারেট ছেড়ে ই - সিগারেটের নেশাতে আসক্ত হয়ে যাচ্ছে। ই সিগারেটের মধ্যে রাসায়নিক নিকোটিন ব্যাবহার করা হয়ে থাকে। এই কারণেই মানুষ ই সিগারেটে আসক্ত হচ্ছে।
এই প্রশ্নটি আপনার ও মনে এছেছে যে ই সিগারেটের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি না? ই-সিগারেট নিয়ে চিকিৎসকেরা কি বলছেন জেনে নিন। ই-সিগারেট এখনকার সময় একটি নতুন স্টাইল হয়ে উঠেছে নতুন প্রজন্মের মধ্যে। এই কারণের জন্য এখন কার বাচ্চারা অল্প বয়সেই নিকোটিনে আসক্ত হয়ে যাচ্ছে। ই-সিগারেটে থাকা রাসায়নিক নিকোটিন সাধারণ সিগারেটের মতন ফুসফুসে ক্যান্সারের কারণ হয়ে উঠতে পারে। ই সিগারেটের নেশা আপনাকে সাধারণ সিগারেটের মতন ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। সেই কারণে কোনো সিগারেট আমাদের সাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। বাচ্চাদের ই সিগারেট থেকে দূরে রাখবেন। সিগারেটে থাকা নিকোটিন আমাদের শুধু ক্যান্সারের কারণ হয়ে ওঠে না এটি আমাদের মস্থিস্কের বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে। অল্প বয়পসে মস্তিষ্কের বিকাশ ঠিক করে না হলে তার থেকে নানা সমস্যা সৃষ্টি হবে। এছাড়া ধূমপান করার ফলে মস্তিষ্কের বিকাশে বাধার পাশাপাশি আমাদের নার্ভকে অচল করে তোলে। ই সিগারেট বা সাধারণ সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার কয়েক মাস পর থেকে আমাদের শরীরে অঙ্গ প্রত্যঙ্গ আবার সাধারণ হতে শুরু করে দেয় ও ক্যান্সার হওয়ার ঝুকি অনেকটা কমে যেতে পারে। সেই কারণে কোনো নেশা করার থেকে কয়েক হাত দূরে থাকাই আপনার জন্য সঠিক হবে।
(এই রকম স্বাস্থ্য বিষয়ক খবর পেতে আমাদের অফিসিয়াল হোয়াটস্যাপ গ্রুপ ও টেলিগ্রাম গ্রূপে জয়েন হয়ে জান)
TELEGRAM CHANNEL:- CLICK HERE
WHATSAPP GROUP :- CLICK HERE
আরও পড়ুন:-
প্রতিদিন তরকারিতে হিং খাওয়ার উপকারিতা গুলি জেনে নিন
শীতকালে খুশকি দূর করার ঘোড়ায়া ৫টি উপায়
